Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Risotto ze szpinakiem i rybą

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

marchew 3 sztuki
pietruszka 1 sztuka
seler 1 sztuka
por 1 sztuka
sól do smaku 3 szczypty
ryż 3/4 szklanki
świeży szpinak 30 dkg
średnie filety soli 3 sztuki
czosnek 2 ząbki
cytryna 3 łyżki
oliwa 3 łyżki
sól 4 szczypty
Pieprz czarny ziarnisty Prymat 2 szczypty
cebula 1 pęczek
szczypiorek 1 pęczek

Przepis i sposób przygotowania na: Risotto ze szpinakiem i rybą

Z włoszczyzny ugotować bulion, doprawić solą i pieprzem. Szpinak obrać z łodyg, dobrze umyć liście i podrzeć na małe kawałki. Na rozgrzaną patelnię dać 1 łyżkę oliwy, podsmażyć cebulę ze szczypiorkiem i szpinak, doprawić solą, pieprzem i dodać 2 ząbki czosnku. Podsmażać tak długo aby liście szpinaku zwiędły i cebula była miękka. Rybę doprawić solą, pieprzem i skroplić sokiem z cytryny. Rybę odstawić do lodówki, żeby przeszła przyprawami. Na rozgrzaną patelnię dodać oliwę, a następnie podsmażyć ryż na niewielkim ogniu. Bulion podgrzać aby był ciepły. Do podsmażonego (trzeszczącego) ryżu dodajemy ciepły bulion i szpinak z cebulką, aż do ugotowania ryżu. Rybę ugotować na parze. Dodać rozdrobnione kawałki ryby do ryżu i wymieszać. Potrawę doprawić solą i pieprzem jeśli jest taka potrzeba. Danie skroplić sokiem z cytryny i podawać.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Anna169Hosz 20.02.2013 08:44
Zapowiada się bardzo smaczne risotto.
Bernadeta1 05.01.2013 22:38
pycha
olkaaa 28.06.2012 08:05
pięknie wygląda
Kuchareczka2 13.06.2012 11:07
pyszności
cooleczka 10.05.2012 21:56
jaki ładny kolor :)
smakowita 05.05.2012 13:35
pyszne
halina17 18.04.2012 11:34
ciekawe, nie robiłam z rybą
caralajna 16.04.2012 16:08
warte wypróbowania
Krystyna32 31.03.2012 14:11
pycha
freekate 20.02.2012 06:29
ciekawe :)
treonina 10.02.2012 12:42
ładnie wygląda :-) to może być dobre!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak