Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Tortille z warzywami i pieczonym kurczakiem

3.0
(14)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pieczona pierś kurczaka 2 sztuki
marchewka 1 sztuka
papryka czerwona 1/2 sztuki
liście sałaty Lollo Rossa 4 sztuki
olej z pestek winogron 1 łyżka
czosnek 3 ząbek
majonez 3 łyżki
sok z cytryny do smaku
sól do smaku
gotowe placki tortilli 4 sztuki
natka pietruszki 1 łyżka
ogórek 1 sztuka
jogurt gęsty 3 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Tortille z warzywami i pieczonym kurczakiem

Kroki postępowania

1
Marchewkę i paprykę pokrój w cienkie, długie słupki.
Krok 1 - Tortille z warzywami i pieczonym kurczakiem foto
2
Na patelni rozgrzej olej i wrzuć ząbek czosnku drobno pokrojony, mieszając smaż przez moment, następnie dodaj marchewkę i paprykę. Podsmaż mieszając, ale tylko chwilę, aby warzywa pozostały lekko twardawe, a nie zupełnie miękkie. Dopraw do smaku solą i pieprzem, dodaj mięso pokrojone w paski, aby się podgrzało. Zdejmij patelnię z palnika, dodaj posiekaną natkę pietruszki i wymieszaj.
Krok 2 - Tortille z warzywami i pieczonym kurczakiem foto
3
Przygotuj sos: majonez wymieszaj z jogurtem, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, dopraw do smaku sokiem z cytryny, solą i świeżo mielonym czarnym pieprzem.
Opłucz i osusz liście sałaty. Ogórka pokrój w długie, cienkie słupki.
Gotowe placki tortilli kolejno podgrzej na patelni bez tłuszczu po około 30 sekund z każdej strony lub według wskazówek na opakowaniu. Podgrzany placek posmaruj sosem, ułóż liście sałaty, ogórka oraz mięso z warzywami. Dolną część placka zagnij do środka, a następnie oba boki tworząc rodzaj rożka. Podawaj od razu po przygotowaniu. Do środka zwiniętej tortilli można wlać dodatkową porcję sosu.
Krok 3 - Tortille z warzywami i pieczonym kurczakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Alex_M 25.02.2014 20:37
musiały wspaniale smakować :)
Beata23 30.01.2014 09:01
aż chce się jeść
Klausia 20.01.2014 20:40
super danie :)
barbara11561 15.05.2013 12:14
przepysznie wyglądają:)
anemon 03.02.2013 11:17
Dziękuję caralajna, trochę zachodu z tym krojeniem, ale późnie fajnie się zawija w placki.
caralajna 03.02.2013 08:19
fajnie pokrojone warzywa, super pomysł
bursztynek 05.11.2012 23:24
chętnie bym sobie zjadła taką pyszną tortillę
m1monika 27.07.2012 11:01
uwielbiam :-)
Grazyna0211 08.05.2012 14:05
wyglądają bardzo apetycznie
anemon 29.04.2012 21:46
Dziękuję i polecam.
Elżbieta17 27.04.2012 21:50
wyglądają przepysznie:)
IZABELA29 07.04.2012 08:25
apetyczne
ben-ka 11.02.2012 08:38
pięknie! smacznie,kolorowo........
anemon 03.02.2012 19:28
Dziękuję i polecam, smaczne jedzenie małym nakładem pracy.
Ewa104 03.02.2012 10:31
Super pomysł.
IZABELA29 03.02.2012 09:28
świetne ,jakos nigdy sie nieodwazyłam by je zrobic ,a może to lenistwo?
anemon 02.02.2012 22:02
Mięso w połączeniu z warzywami świetnie smakuje, a marchewka to dodatkowy element smakowy i kolorystyczny.
sylwia / sytofala 02.02.2012 21:25
ta marchewka mnie też zaskoczyła :)
cooleczka 02.02.2012 20:05
lubie tortille, a takiej z marchewką jeszcze nie jadłam, a brzmi smacznie i zdrowo

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak