Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Marchewka z fasolką na ostro

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

cebula 1 sztuka
olej do smażenia
Gałka muszkatołowa mielona Prymat 1 szczypta
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
Kolendra cała Prymat 1/4 łyżeczki
marchew 3 duże sztuki
czosnek 1 ząbek
pomidory w zalewie 1 puszka
śmietana kremówka 2 czubate łyżki
fasolka czerwona 1 puszka
sól do smaku
pepperoni 1 szt.
Kurkuma mielona Prymat 1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Marchewka z fasolką na ostro

Kroki postępowania

1
Cebulę pokroić w kostkę, zeszklić na oleju.
Krok 1 - Marchewka z fasolką na ostro foto
2
Wsypać przyprawy i smażyć razem 1-2 minuty.
Krok 2 - Marchewka z fasolką na ostro foto
3
Marchew obrać, pokroić w kostkę, dodać do cebuli, zrumienić.
Krok 3 - Marchewka z fasolką na ostro foto
4
Czosnek i paprykę (bez pestek) drobno posiekać, dodać do marchewki, wymieszać, chwilę podsmażać.
Krok 4 - Marchewka z fasolką na ostro foto
5
Dodać pomidory razem z zalewą i dusić pod przykryciem do miękkości.
Krok 5 - Marchewka z fasolką na ostro foto
6
Jak marchewka będzie już miękka, a płyn prawie cały odparuje, dodać odsączoną fasolkę i śmietanę. Wymieszać, chwilę podsmażać.
Krok 6 - Marchewka z fasolką na ostro foto
7
Doprawić do smaku solą.
Krok 7 - Marchewka z fasolką na ostro foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Magdalena67 20.02.2012 13:42
wow, faktycznie ciekawe
cooleczka 02.02.2012 20:06
ciekawe urozmaicenie dla tradycyjnej wersji gotowanej marchewki

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak