Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kalafior z ziarnami s?onecznika

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

kalafior 1 szt
jab?ko 1 szt
ziarna s?onecznika 3-4 ?y?ki
sezam 2-3 ?y?ki
Musztarda rosyjska Prymat 1 ?y?eczka
sok z cytryny 1 ?y?ka
olej sezamowy 3 ?y?ki
koperek 1 ?y?ka
sól do smaku
pieprz do smaku
cukier do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Kalafior z ziarnami s?onecznika

Umyty kalafior zblanszowa? we wrz?cej osolonej wodzie, odcedzi?, ostudzi? i podzieli? na ma?e ró?yczki. Jab?ko obra? , zetrze? na tarce o du?ych otworach, skropi? sokiem z cytryny. Ziarna s?onecznika i sezam lekko upra?y? na suchej patelni. Olej sezamowy wymiesza? z musztard?, szczypt? soli, pieprzu i cukru. Ró?yczki kalafiora delikatnie wymiesza? z upra?onymi ziarnami i jab?kiem, pola? sosem musztardowym, posypa? posiekanym koperkiem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

olkaaa 30.04.2012 18:50
fajny pomysł
Iwusia 29.01.2012 02:00
bardzo pomys?owe i pewno smaczne
Katarzyna/kate1980 28.01.2012 22:41
ciekawy pomys?
Katarzyna/kate1980 28.01.2012 22:40
ciekawy pomys?
agnieszka137 27.01.2012 23:43
ciekawy:)
jolita 27.01.2012 20:31
mniam mniam
jolita 27.01.2012 20:31
mniam mniam
anja3107 27.01.2012 09:49
super
niciapn 26.01.2012 22:34
pychotka
zuzanna_z 26.01.2012 12:33
super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak