Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

sałatka brokułowo kurczakowa

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

brokuł 6 różyczek
filet z kurczaka 0,5 szt
ziemniaki 5 szt
jogurt naturalny 5 łyżek
czosnek 3 ząbki
sól
pieprz
cytryna 0,5 szt
oliwa
tymianek
przyprawa do ziemnaków prymat
majonez 1 łyżka
bulion 1 kostka

Przepis i sposób przygotowania na: sałatka brokułowo kurczakowa

Mięso z fileta kroimy na małe kawałki i marynujemy je w soku z połowy cytryny, soli, pieprzu, tymianku i wyciśniętym ząbku czosnku. Pozostawiamy na 0,5 godziny w lodówce.
Brokuł gotujemy w wodzie z rosołkiem, ale tak aby nie był za miękki, powinien być chrupiący.
Ziemniaki kroimy na ósemki i doprawiamy przyprawą do ziemniaków Prymat, następnie smażymy jak frytki w wysokim oleju. Po usmażeniu wkładamy do piekarnika nagrzanego na 200 stopni na 10 minut.
Zamarynowane mięso smażymy na oliwie i pozostawiamy do ostudzenia.
w kubeczku mieszamy 5 łyżek jogurtu naturalnego z 2 ząbkami wyciśniętego czosnku i łyżką majonezu.

Mieszamy składniki- drobne różyczki brokuła, usmażone przestudzone mięso z kurczaka, pieczone ziemniaki i polewamy to sosem czosnkowym.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kasia47 08.01.2012 11:10
Super połączenie!
KAROLA 02.01.2012 23:29
Te opiekane ziemniaczki sa idealne do tej sałatki!!
kasia510 30.12.2011 14:17
na pewno ją zrobię na sylwestra wygląda wyśmienicie :)
krzysiu510 28.12.2011 18:41
jest pyszna! ja dodałem ogórka kiszonego, świetna!!
malcik111 28.12.2011 18:17
:) to była próba na te Święta i smakowała:)
kasiazur 28.12.2011 11:21
wyprobuje

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak