Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba po grecku na szybko

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety rybne 1-2 sztuki
marchewka 3 sztuki
pietruszka 1 sztuka
ziele angielskie 2 ziarna
Liść laurowy suszony Prymat 1 sztuka
pieprz ziarnisty 3-4 sztuki
koncentrat pomidorowy 2-3 łyżki
sól do smaku
pieprz do smaku
jajko 1 sztuka
Bułka tarta klasyczna Prymat 0,5 szklanki
olej rzepakowy 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba po grecku na szybko

Kroki postępowania

1
Marchewkę i pietruszkę ścieramy na jarzynówce o grubych oczkach. Przekładamy do garnka wraz z przyprawami i dusimy.
Krok 1 - Ryba po grecku na szybko foto
2
Filety rybne oprószamy solą i pieprzem, następnie panierujemy w jajku i bułce i smażymy na oleju. Po usmażeniu układamy na talerzu lub półmisku.
Krok 2 - Ryba po grecku na szybko foto
3
Gdy warzywa będą już miękkie, wyjmujemy ziele, liść i pieprz ziarnisty, dodajemy koncentrat pomidorowy oraz sól i pieprz do smak.
Krok 3 - Ryba po grecku na szybko foto
4
Następnie warzywa wykładamy na rybę ułożoną na półmisku.
Krok 4 - Ryba po grecku na szybko foto
5
Przy użyciu łyżki formujemy z warzyw ładny, kształtny kopczyk.
Krok 5 - Ryba po grecku na szybko foto
6
Przygotowaną w ten sposób rybę odstawiamy w chłodne miejsce. Podajemy na zimno.
Krok 6 - Ryba po grecku na szybko foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Wafelek2601 21.10.2013 11:25
Lubię rybę po grecku
Seba 29.05.2013 08:27
lubię taką rybkę
IKrakowianka 04.02.2013 20:10
bardzo lubię
Katarzyna/kate1980 31.03.2012 22:29
na szybko i super
edi 23.03.2012 12:54
wygląda super:)
KasiaK90 24.01.2012 18:46
pycha
aginaa 22.01.2012 16:13
pyszna rybka
owca441 27.12.2011 15:56
bardzo lubię

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak