Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Gołąbki z soczewicą

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kapusta biała
soczewica
ziemniaki ugotowane
marchewka
cebula

Przepis i sposób przygotowania na: Gołąbki z soczewicą

# kapusta biała mniejsza
# 3/4 szklanki czerwonej soczewicy
# 2 średniej wielkości ugotowane ziemniaki
# 2 średnie marchewki
# 2 średnie cebule
# 4 dojrzałe pomidory
# 3 łyżki oleju
# 1/2 szklanki bulionu
# 1/2 szklanki soku pomidorowedo


Wykonanie:
Kapustę sparzyć , zdjąć ok. 8-10 listków , wyciąć żyłki ( zgrubienia), resztę kapusty poszatkować.2 nieduże ziemniaki i 2 marchewki ugotować. Oddzielnie ugotować soczewiće i odcedzić. Cebulki posiekać drobno i zeszklić na oleju. Przełożyć do rondla , włożyć posiekaną kapustę i chwilę poddusić.Ziemniaki przecisnąć przez praskę, marchewki rozgnieść widelcem , wymieszać z soczewicą , przyprawić do smaku solą i pieprzem. Farsz nakładać na liście kapusty , zwinąć zgrabne gołąbkii ułożyć na kapuście w rondlu. Sparzone pomidory obrane ze skórki pokroić w cząstki i ułożyć na gołąbkach. Podlać wszystko bulionem i sokiem pomidorowym i duśić do miękkości

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

adelajda 22.06.2013 06:22
jeszcze takich nie jadłam
alaaa 03.08.2012 22:11
dla mnie coś nowego,,pomysłowe
Aneta41 19.06.2012 11:56
z takim nadzieniem nie jadlam
Grazyna0211 18.03.2012 13:13
super pomysł coś nowego
Ewa104 14.02.2012 10:59
Rewelacyjny farsz.
Wafelek2601 24.01.2012 11:21
extra
cooleczka 06.01.2012 10:55
ja zawsze robiłam z ryżem - ciekawy pomysł z tą soczeiwcą, trzeba będzie spróbować
Natalia/tubisiek 29.12.2011 07:03
fajny pomysł na farsz :)
anemon 26.12.2011 17:00
Smaczny pomysł na farsz, a całość bardzo apetyczna.
MAR3STA 26.12.2011 13:29
chętnie spróbuję
teresa18 21.12.2011 19:46
świetnie wyglądają, czas się na nie skusić
zuzanna_z 16.12.2011 10:34
musze spróbowac
ben-ka 14.12.2011 10:09
można się wprosić?
iziona 13.12.2011 07:35
Takich gołąbków jeszcze nie jadłam, ani nie robiłam i jestem ciekawa jak smakują.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak