Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

polendwica dietetyczna

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

polędwica wieprzowa 1 szt
kasza 400 g
czosnek
sól
Gałka muszkatołowa mielona Prymat
warzywa 200 g

Przepis i sposób przygotowania na: polendwica dietetyczna

polędwicę kroimy na grube plastry i przyprawiamy , układamy na rogrzanej suchej patelni i opiekamy ok 10 min
Kaszę gotujemy według przepisu , gdy zmieknie dodajemy warzywa , ja dodaję cukinię , paprykę , czosnek i podduszam chwilkę mozna oddać oliwę :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Anna133 29.07.2012 09:01
lekkie danie i bardzo syte, lubię mięsa bez zbędnego tłuszczu
zuzanna_z 23.04.2012 12:10
lubię polędwice
ewaa 18.04.2012 19:57
apetycznie wygląda
Iwusia 02.03.2012 23:22
wygląda wspaniale i chyba tak samo smakuje
Anna133 26.11.2011 16:55
można komponowąć warzywa według uznania
Anna133 26.11.2011 16:54
Ja nie dodaję , żadnej mąki nic co podnosi kalorycznosć

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak