Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

chlebek daktylowo-bananowy

2.0
(10)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

mąka pełnoziarnista 2 szklanki
daktyle 100 gram
mak 3 łyżki
woda 1,3 szklanki
Cynamon mielony Prymat 1 łyżeczka
banan 3 sztuki
Imbir mielony Prymat 1 łyżeczka
Soda oczyszczona Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: chlebek daktylowo-bananowy

delikatne, wilgotne ciasto, słodkie choć bez cukru, bez jajek i tłuszczów.. tak jak chleb piecze się z mąki z wodą tak i to ciasto deserowe można upiec bez jaj i tłuszczu, jest bardzo smaczne, polecam ;)
1. W garnku zagotować daktyle aż zaczną się rozpadać, odstawić do ostygnięcia. Dodać mak i pokrojone w talarki banany.

2. Osobno mieszamy mąkę, sodę i przyprawy. Dodajemy do daktyli z bananami i mieszamy. Banany powinny się lekko rozpaść. (Ja dodaję jeszcze 2 łyżki otrąb, jednak nie jest to konieczne). Ciasto nie wymaga dodatku cukru bo daktyle i banany dają wystarczająco słodyczy. (Chyba, że ktoś lubi naprawdę słodkie może dodać max 1/3 szklanki cukru)

3. Przełożyć do formy keksowej takiej na 23 cm. Piec około 1h (pierwsze pół w 160 stopniach po czym zmniejszyć do 100 stopni i czekać drugie pół) SMACZNEGO

(p. s.) całość bez cukru wg moich obliczeń ma około 1511 kcal.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Krystyna32 22.10.2013 15:29
pyszny chlebek
Magda60 03.07.2013 18:45
apetyczne ciasto
Alex_M 24.04.2013 10:10
wspaniale ciacho!! mam wszystkie skladniki, na weekend upieke :)
Wafelek2601 13.11.2012 11:32
Musi być pyszny
RenataZ-et 12.11.2012 21:55
wyśmienity
alexxxanderka 09.10.2012 20:00
uwielbiam chlebki bananowe!
Katarzyna59 20.09.2012 10:09
super
IZABELA29 06.09.2012 08:02
takiego jeszcze nie robiłam
Ada-Gaba 28.08.2012 08:45
rewelacyjny przepis
kate.500 14.08.2012 08:53
pysznie wyglada
Kas2 09.08.2012 23:18
pyszne! wiem, bo robię niemal identyczne :)
Iwusia 07.08.2012 21:54
smaczny domowy chlebek
mirosława4 02.08.2012 18:38
apetyczny
gacopierz23 18.05.2012 18:08
najlepszy własnej produkcji
Mariusz10 04.05.2012 19:21
fajny pomysł
Jodaj 02.04.2012 08:52
super ten Twój chlebek :)
Piotr24 29.03.2012 21:37
aż głodna się zrobiłam:)
fictor123 14.03.2012 07:50
pyszny, wyprobuje przepis
Jastinka 17.02.2012 21:33
smaczne
Jastinka 08.02.2012 21:06
świetne
freekate 03.01.2012 12:52
na pewno wypróbuję bo brzmi bardzo smacznie :)
ajres 28.12.2011 00:07
super
ajres 28.12.2011 00:07
super
ajres 28.12.2011 00:07
super
Anna169Hosz 22.12.2011 12:39
Bardzo zachęcający przepis.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak