Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba zapiekana z warzywami

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filety miruny bez skóry 50 g
marchewki 3
por kawałek
masło 2 łyżki
smietana kremowa odrobina
ser żółty
sól, pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba zapiekana z warzywami

Marchewkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach, pora pokroić w krążki. Wrzucić na patelnię, dodać masło, przyprawy, podlać odrobiną wody i chwilkę poddusić. Dodać śmietankę i wymieszać.
Filety przekroić na pół lub na trzy części, w zależności od wielkości.

Na spód naczynia żaroodpornego wyłożyć połowę warzyw, na to rybę, znowu warzywa i na koniec starty ser lub pokrojona mozzarella. Zapiekać 30 min w temp. 170 st.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Tyska 26.11.2011 17:28
ciekawe

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak