Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Naleśniki pełnoziarniste-dietetyczne.

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mąka pełnoziarnista 1/3 szklanki
mleko 1/2 szklanka
jajko 1 szt
sól 1 szczypta
olej 2 łyżki
ser biały 15 (półtłusty)
serek homogenizowany 1/3 (waniliowy)

Przepis i sposób przygotowania na: Naleśniki pełnoziarniste-dietetyczne.

Składniki na ciasto naleśnikowe zmiksować lub wymieszać trzepaczką.Smażyć na patelni teflonowej bez dodatku tłuszczu (olej był dodany do ciasta).Z tej porcji wychodzą 3-4 naleśniki- w zależności od ich grubości i wielkości patelni. Ser rozgnieść widelcem i wymieszać z serkiem homogenizowanym Usmażone naleśniki nakładać serkiem, smarując połowę naleśnika i składając go na cztery w trójkąt.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

malami199216 04.03.2015 12:11
dietetyczne - dobre dla dbajacych o linie, jednak ja nadzienie bym zmienila na swieze owoce polane sokiem z cytryny.
misia53 24.10.2011 23:50
Jak dietetyczne to zabieram
agnieszka137 19.10.2011 22:08
jaki rumianiutki:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak