Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba duszona z warzywami

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z mintaja 1 kg
cebulka 5 dag
warzywa 30 dag
olej 2 łyżi
sól 1 do smaku
Liść laurowy suszony Prymat 3 sztuki
ziele angielskie 3 sztuki
margaryna 3 dag
mąki 3 dag
wywar z warzyw 1 szklanka
kostka do zup 2 kostki
pieprz 1 do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba duszona z warzywami

Rybę podzielić na porcje Warzywa oczyścić rozdrobnić wrzucić do rondela na rozgrzany olej podlać 3 łyżkami wody dusić 5 minut Rybę posolić ułożyć na jarzynach dodać przyprawy i dusić 15 minut Mąkę zasmażyć z margaryną rozprowadzić wywar z wodą dodać pokruszoną przyprawę do zup zagotować rybę przełożyć na ogrzany półmisek sos połączyć z jarzynami przyprawić solą i pieprzem Rybę oblać sosem

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak