Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

fritata (omlet) z bobem i pomidorami

2.0
(0)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

bób 20 dag
pomidory 2 szt.
jajko 6 szt.
sól
oregano kilka listków
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: fritata (omlet) z bobem i pomidorami

Bób umyj i ugotuj w osolonej wodzie. Gdy wystygnie, obierz go z łupinek i odstaw w ciepłe miejsce.
Jajka dokładnie roztrzep, lekko dopraw solą i pieprzem. Dodaj bób oraz pokrojone w ósemki pomidory.
Na patelni rozgrzej łyżkę oleju i wlej przygotowane jajka z warzywami.
Całość podsmaż chwilę na wolnym ogniu, po czym włóż z patelnią na 10 min. do nagrzanego do 200 stopni piekarnika. Fritatę zapiekaj przy uchylonych drzwiczkach pieca.
Danie udekoruj gałązkami oregano. Podawaj z ketchupem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Krystyna32 24.09.2011 22:13
super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak