Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Meksykańska tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

placki tortilli meksykańskiej 6
cebula biała 1
papryka czerwona 0,5
kukurydza w puszce 0,5 puszki
fasola czerwona z puszki 0,5 puszki
sałata lodowa
pomidor 1
SOS PIKANTNY
sos czosnkowy
sól
Przyprawa curry orientalna Prymat
filet z kurczaka 300 gramów

Przepis i sposób przygotowania na: Meksykańska tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym

Kroki postępowania

1
Filet z kurczaka kroję w kostkę wielkości ok 1,5 cm . Cebulę i paprykę kroję w małe paseczki. Do kurczaka dodaję sól, pieprz, curry oraz paprykę mieloną i marynuję mięso w przyprawach ok. pół godziny.
Krok 1 - Meksykańska tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym foto
2
Na rozgrzanym oleju podsmażam mięso tak, by się ścięło, następnie dodaję cebulę i paprykę i podsmażam, aż warzywa będą miękkie.
Krok 2 - Meksykańska tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym foto
3
W kolejnym kroku wrzucam na patelnię opłukaną z zalewy czerwoną fasolę oraz kukurydzę. Warzywa z kurczakiem duszę jeszcze przez ok. 5minut, by smaki się połączyły.
Krok 3 - Meksykańska tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym foto
4
Sałatę lodową szatkuję, pomidor kroję w półplasterki.
Na suchej patelni podgrzewam placek tortilli, gdy zrobi się lekko wilgotny, układam na talerzu, placek smaruję sosem czosnkowym (mój przepis: http://www.doradcasmaku.pl/przepis/167472/sos-czosnkowy-z-jogurtem-greckim.html) wykładam warzywa z mięsem, polewam delikatnie sosem pikantnym (w moim przypadku to pikantny sos meksykański), na koniec układam trochę sałaty i kawałków pomidora.
Krok 4 - Meksykańska tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym foto
5
Zawijam tortillę: najpierw \"dół\" placka zawijam w górę, następnie zakładam na siebie brzegi i spinam wykałaczką. Od razu podaję.
Krok 5 - Meksykańska tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Andysz 21.05.2012 20:33
pychotka;)
Margo1 19.04.2012 07:05
super
Margo1 19.04.2012 07:05
super
caralajna 12.03.2012 07:32
świetna
marchewka 23.09.2011 00:57
ostatnio robiłam podobną, jest pyszna!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak