Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba z brokułami

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z dorsza 300 g
Pieprz cytrynowy mielony Prymat
Sól ziołowa jodowana Prymat
brokuł 1 sztuka
mozarella 125 g
masło 1 łyżka

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba z brokułami

Kroki postępowania

1
Rybę pokroić na kawałki i przyprawić pieprzem cytrynowym i solą ziołową
Krok 1 - Ryba z brokułami foto
2
Przełożyć przyprawioną rybę do parowaru i z wierzchu posypać kawałkami masła
Krok 2 - Ryba z brokułami foto
3
Brokuła umyć, podzielić na różyczki i ułożyć na rybie
Krok 3 - Ryba z brokułami foto
4
Brokuły posypać z wierzchu kawałkami mozarelli
Krok 4 - Ryba z brokułami foto
5
Gotować na parze 15 minut. Danie można też przygotować na patelni, na odrobinie oleju z dodatkiem masła (zamiast masła na rybie) i dusić pod przykryciem ok 20 minut
Krok 5 - Ryba z brokułami foto
6
Ryba z brokułami i mozarellą
Krok 6 - Ryba z brokułami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak