Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka warzywna z brokułem

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

brokuły 1 szt
fasolka szparagowa 1 garść
marchewka 2 szt
cebula 1 szt
papryka czerwona 1/2 szt
mozzarella 1 szt
natka pietruszki
cukinia 1/2 szt
kukurydza w puszce 2 łyzki
sól do smaku
pieprz
masło
jogurt naturalny
śmietana 18 proc
czosnek 1 ząbek
sól do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka warzywna z brokułem

warzywa takie jak fasola,marchewka i brokuł gotujemy na parze . Kroimy na mniejsze kawałki . Na patelni rozgrzewamy masło dodajemy posiekaną cebulę ,pokrojoną w kostkę paprykę ,pokrojoną cukinie .Podsmażamy .Do naczynia żaroodpornego wkładamy warzywa ugotowane na parze i dodajemy warzywa z patelni mieszamy . solimy .Na wierzch układamy pokrojony w plasterki ser mozzarella .zapiekamy w piekarniku aż się roztopi . Do jogurtu dodajemy śmietane sól i wyciśnięty czosnek -mieszamy . Polewamy zapiekankę na talerzu przed podaniem .

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Czarnula666 09.01.2015 21:29
Mniam mniam. Smaczne
Aleksandra/Olcia 03.11.2013 17:04
ale apetyczna
Małgorzata106 03.06.2013 19:36
super smak
Stenka 29.12.2011 11:15
Zdrowe i smaczne
halinka1011 21.08.2011 09:13
smakowite
pioge7 21.08.2011 08:48
mniam
Gabriela7 21.08.2011 08:18
super
iwa643 21.08.2011 07:44
doprawiamy pieprzem

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak