Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z białych i zielonych szparagów z ogórkiem, rzodkiewką, marynowanym w ziołach serem feta oraz sosem jogurtowym aromatyzowanym chili i miętą

2.0
(7)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

białych i zielonych szparagów 400 g
świeżego ogórka bez skóry 1 sztuka
oliwy z oliwek 150 ml
rzodkiewki 4 sztuki
tymianku Prymat 1/2 łyżeczki
czosnku 1 ząbek
mix sałat wg uznania - -
świeżej mięty kilka listków
czerwonej papryczki chili 2 sztuki
soli czosnkowej Prymat 1/2 łyżeczki
feta 160 g
oregano 1/2 łyżeczki
jogurt naturalny 150 ml

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z białych i zielonych szparagów z ogórkiem, rzodkiewką, marynowanym w ziołach serem feta oraz sosem jogurtowym aromatyzowanym chili i miętą

Szparagi umyć, obrać i ugotować we wrzącej wodzie z dodatkiem soli i cukru (każdy rodzaj osobno). Ser feta pokroić w kostkę wielkości ok. 1 cm i zamarynować w oliwie z oliwek z oregano, tymiankiem i czosnkiem.

Przygotować sos, łącząc jogurt z posiekaną papryczką chili i miętą, doprawić do smaku solą czosnkową.

Na talerzu ułożyć szparagi, sałatę, pokrojonego ogórka oraz rzodkiewkę. Całość posypać ziołowym serem feta i obficie polać pikantnym sosem jogurtowym aromatyzowanym chili i miętą.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Katarzyna47 14.08.2012 22:28
Uwielbiam sałatki więc spróbuję.
Cikakameku 29.07.2012 22:10
mniam
Cikakameku 29.07.2012 22:10
mniam
Cikakameku 29.07.2012 22:09
mniam
Magda60 31.08.2011 17:57
super
novita26 22.08.2011 11:25
super
agus198900 28.06.2011 18:59
muszę wypróbować:)
jasiek 09.06.2011 22:51
ciekawa
agnieszka214 25.05.2011 16:33
mniam
artur7 18.04.2011 08:00
smaczne
Adamorek 06.04.2011 12:00
bardzo ciekawe
marcia71 20.02.2011 14:05
apetyczne
AgaS10 27.01.2011 15:21
Następna pychotka:)
mala2021 27.12.2010 15:40
wygląda super
szajba2 12.12.2010 14:10
tego to nawet królik nie zje
patusia 24.11.2010 03:16
Smakowicie wygląda. Dawno już nie jadłam szparagów .
tesa 08.10.2010 08:19
uwielbiam takie sałatki
Karolcia12 16.09.2010 22:09
a skąd ja wezmę chili?
Jaheira11 15.09.2010 12:24
fajnie wygląda
buksiak12 24.08.2010 18:11
fajny przepis
Dorota71 24.08.2010 17:59
mniam mniam
Emilia22 24.08.2010 10:55
ciekawy przepis
Barbara55 11.06.2010 15:53
feta? nie, dziękuję

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak