Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Klopsiki dietetyczne

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z kurczaka 1 szt.
brokuł 2 różyczki
kalafior 2 różyczki
jajko 1 szt.
otręby owsiane 2 łyżki
sól do smaku
pieprz do smaku
kostka rosołowa 1 szt.

Przepis i sposób przygotowania na: Klopsiki dietetyczne

Brokuły i kalafior ugotować na półtwardo. Filet zmielić, dodać do niego rozdrobnione warzywa, jajko, otręby, pieprz i sól. Całość wyrobić, uformować w kulki i gotować na rosole z kostki rosołowej, na małym ogniu przez ok. 10 min.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

kuklik 06.08.2011 18:31
pyszne
owca441 02.08.2011 22:40
dietetyczne i pyszne

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak