Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kurczak i ryż w spółce z warzywami

3.0
(12)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

filet z kurczaka ½ kg
ryż jaśminowy 10 dag
pomidorki koktajlowe żółte 20 dag
pomidory daktylowe 20 dag
papryka żółta 1 szt.
ogórek zielony 1 szt.
cebula czerwona 1 szt.
papryczka chili 1 szt.
limonka 1 szt.
majonez 7 łyżek
ketchup pikantny 7 łyżek
sos sojowy 3 łyżki
oliwa 2 łyżki
sól 1 łyżeczka
imbir starty ½ łyżeczki
Papryka słodka mielona Prymat 1 łyżeczka
Sól ziołowa jodowana Prymat ½ łyżeczki
Kurkuma mielona Prymat 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: Kurczak i ryż w spółce z warzywami

W szklanym naczyniu wymieszać oliwę z oliwek, sos sojowy, sok wyciśnięty z limonki, posiekaną papryczkę chili oraz przyprawy: sól ziołową, paprykę słodką mieloną oraz świeży imbir stary na drobnych oczkach tarki. Filet z kurczaka oczyścić, umyć, osuszyć i pokroić w grubą kostkę. Dodać do marynaty, przykryć folią spożywczą i odstawić na 2 godziny w chłodne miejsce. Po tym czasie kurczaka przełożyć na patelnię, usmażyć na złoty kolor z każdej strony i ułożyć na papierowym ręczniku, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Ostudzić.

W garnku zagotować wodę z dodatkiem soli i kurkumy. Do wrzątku wrzucić ryż oraz oczyszczonego i podzielonego na różyczki kalafiora. Kalafior gotować 4 minuty, wyjąć i osączyć z wody. Ryż gotować około 10 minut. Ostudzić.

Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Ogórek zielony obrać, pokroić najpierw w plastry, a później w słupki. Paprykę i pomidory umyć pod bieżącą wodą, osuszyć, a następnie pokroić odpowiednio - w kostkę i w ósemki.

W szklanej misie przeznaczonej na sałatkę układać warstwami: kurczaka, cebulę, pomidory żółte, ogórek zielony, majonez, ryż, pomidory daktylowe, paprykę żółtą, ketchup i na samym wierzchu różyczki kalafiora.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

pacpaw 08.11.2011 22:26
niezła spółka :o)
aguus 06.08.2011 10:08
Fajna propozycja!
Nina7 13.07.2011 11:44
Chętnie bym się poczęstowała:)
Misiek1 11.07.2011 14:39
Super smaczna sałatka!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak