Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka dtrobiowa z warzywami

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 szt.
kuskus 1/2 op.
bulion drobiowy 400 ml
fasolka szparagowa 30 dag
papryka czerwona 1 strąk
pomidor 3 szt.
cukinia 1 szt.
cebula 1 szt.
koncentrat pomidorowy 3 łyżki
sól
pieprz
Papryka ostra mielona Prymat
olej do smażenia
mąka

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka dtrobiowa z warzywami

1. Paprykę pokrój, razem z fasolką gotuj w osolonej wodzie, aż warzywa zmiękkną. Przecedź.
2. Cukinię pokrój na cienkie plasterki, obsmaż na suchej patelni. Posyp dużą ilością pieprzu i papryki. Zdejmij. na tej samej patelni zeszklij pokrojoną w piórka cebulę. Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i koncentrat pomidorowy, posyp łyżką mąki, duś ok. 15 min.
3. Kurczaka pokrój na kawałki, przypraw solą i pieprzem, podsmaż w rondlu na oleju. Dodaj fasolę z papryką, cukinię i sos pomidorowy, przypraw, smaż na małym ogniu 10 min.
4. Wsyp kuskus, wlej zagotowany bulion, wymieszaj. Odstaw na 10 min.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Krystyna32 05.02.2014 06:57
fajne danie
Sylwia56
Sylwia56 14.05.2012 11:07
pycha

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak