Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sardynki ,, do trzech razy sztuka \" :

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

1/2 szklanki pora pokrojonego w pół plasterki
1/2 średniej świeżej papryki czerwonej pokrojonej w cienkie plasterki
4 łyżki pestek z dyni łuskanych ( zielonych )
1/4 szklanki przegotowanej wody
cukier do smaku
sos sałatkowy z ziół ogrodowych
pieprz mielony
pomidory 1-2 szt. (kostka)
olej z pestek winogron 1/3 szklanki
sardynki 1-2 puszki (w sosie pomidorowym)
koncentrat 2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Sardynki ,, do trzech razy sztuka \" :

Zmieszać olej z przecierem , wodą i łyżeczką przyprawy do sałatek. Warzywai pestki dyni wymieszać i polać olejem z przyprawami.Ułożyc połowę na to położyć wyjęte z puszki sardynki ( wraz z zalewą ) , na wierzch resztę warzyw z sosem. Zostawić na 30 minut w lodówce .

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kasiax18 02.05.2012 16:36
extra
Agnik 02.01.2012 21:25
super
Justyna223 23.07.2011 10:04
pyszne napewno
pawel007 06.08.2010 08:19
ciekawy przepis...
bernika 20.06.2010 19:51
bardzo oryginalne:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak