Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Błyskawiczny mintaj w sosie pomidorowym

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z mintaja 4 szt
koncentrat pomidorowy 3 łyżki
sól do smaku
kostka rosołowa 1 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Błyskawiczny mintaj w sosie pomidorowym

Filety z ryby po umyciu i osuszeniu, posypujemy przyprawą do ryb. Po 15 min zaczynamy smażyć na patelni teflonowej z odrobiną oliwy z oliwek. Pół kostki bulionowej rozpuszczamy w ok 200 ml wody, po chwili gotowania dodajemy koncentrat pomidorowy, doprawiamy według uznania solą i pieprzem. Możemy gotować do czasu uzyskania pożądanej konsystencji. Pod koniec smażenia dodajemy sos pomidorowy do ryby. Razem smażymy przez 2-3 minuty.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IKrakowianka 08.01.2014 13:08
rewelacyjne danie
barbara11561 30.11.2013 16:36
pyszna rybka:)
IwonaKa 14.08.2013 00:05
pyszna rybka
Krystyna32 28.07.2013 09:03
pyszna rybka
olkaaa 27.07.2013 09:29
jeszcze takiego nie jadłam
Ela15 13.05.2013 19:25
apetyczne danie
Katarzyna59 15.02.2013 17:04
super
Elżbieta17 08.09.2012 15:22
pyszna rybka:)
RenataZ-et 13.08.2012 14:04
pyszna rybka
emeslive 01.05.2012 23:00
Doskonały pomysł, wygląda smakowicie.
Ada-Gaba 29.02.2012 07:37
super pyszny
calliope 18.11.2011 08:35
uwielbiam takie rybki :)
iga2 17.07.2011 23:38
pyszności
Yvonne 15.05.2011 11:58
rzeczywiście błyskawiczny :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak