Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Rybka w sosie pomarańczowym

2.0
(0)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

brokuł 1 sztuka
pomarańcz 1 sztuka
śmietana proc 1 mała
\"danie ze smakiem\" 1 ryba w sosie cytrynowym
kostka rosołowa 1 sztuka
olej roślinny 4 łyżki
Pieprz czarny Prymat w młynku trochę
ryba 4 (kostka)

Przepis i sposób przygotowania na: Rybka w sosie pomarańczowym

Sok z pomarańczy wyciskamy na patelnię, dodajemy olej oraz kostkę rosołową, czekamy aż się zagotuje. Rybę posypaną pieprzem układamy na patelni i dusimy 5 minut z jednej strony a 10 z drugiej (pod przykryciem). Śmietanę mieszamy z zawartością torebki i wylewamy na patelnię, dusimy następne 5 minut. Do garnka wlewamy wodę i doprowadzamy do wrzenia, wkładamy brokuł i gotujemy do miękkości. Rybę nakładamy na talerz, podlewamy sosem w którym się dusiła, dekorujemy brokułem i cząstkami pomarańczy oraz kawałkiem cytryny. Najlepiej podawać na ciepło.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak