Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

kefir zdrowotny

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kefir 1 i 1/2 szklanki
zarodki pszenicy 1 łyżeczka
rodzynki 1 łyżka
płatki zbożowe 2 łyżki
miód 1 łyżka
siemię lniane 1 łyżka
sok z cytryny
orzechy włoskie 1 posiekane

Przepis i sposób przygotowania na: kefir zdrowotny

Kefir dokładnie połączyć z zarodkami pszenicy, zmielonym siemieniem lnianym, płatkami zbożowymi oraz rodzynkami i pozostawić do spęcznienia. Wymieszać z posiekanymi orzechami, sokiem z cytryny i miodem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

m1monika 29.08.2011 11:01
super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak