Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Karkówka z bobem

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

karkówka 2 szt
sos sojowy 1 łyżka
pieprz do smaku
bób 1 szklanka
marchew 1 szt
jabłko 1 szt
por (biała część) 1 szt
sól do smaku
sok z cytryny do smaku
cukier do smaku
cebula 1/2 szt
śmietana 1/2 szklanki

Przepis i sposób przygotowania na: Karkówka z bobem

Karkówkę lekko rozbijamy, macerujemy przez chwilę w sosie sojowym i po posypaniu pieprzem smażymy na patelni teflonowej. Bób gotujemy w osolonej wodzie, zdejmujemy zew. błonki, dodajemy do mięsa, razem z pokrojoną cebulą. Dodajemy sos sojowy z macerowania i doprawiamy do smaku. Marchew i jabłko ścieramy, por tniemy na drobne paseczki, doprawiamy i mieszamy ze śmietaną.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Anna169Hosz 20.06.2011 23:57
Smaczny obiadek:)
misia53 08.04.2011 17:07
Bób mam jeszcze zeszłoroczny w zamrażalniku, chyba spróbuję..
grazia1 05.04.2011 14:26
super przepis
Motorek 03.04.2011 00:36
smaczne
Mariusz10 24.03.2011 19:30
pycha!
eduszo
eduszo 19.03.2011 11:58
Musi by dobre bo lubie bób.
Krystyna32 17.03.2011 09:29
pycha
halinka1011 17.03.2011 08:38
świetny przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak