Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Cytrusowe piersi kurczaka z warzywami

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

marynata
oliwa 2 łyżki
kolendra 1 łyżka, posiekanej
imbir 1 łyżeczka
limonka sok z 1/2 szt
sok z pomarańczy z 1 szt
sos sojowy 1 łyżka
A także:
piersi z kurczaka 4 filety
fasola szparagowa 200 gr
marchewka 4 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Cytrusowe piersi kurczaka z warzywami

Piersi kurczka umyć, pokroić na mniejsze częsci i zamarynować około 2 godz w składnikach z marynaty. Przygotowane piersi odsączyć z nadmiaru zalewy i smażyć w rozgrzanym woku. Następnie dodać do nich warzywa , czyli marchew obrać i pokroić na cienkie paseczki, a fasolę posiekać w drobne części. Wszystko ze sobą dusić, aż warzywa będą miękkie. Podczas duszenia można dolać trochę marynaty.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak