Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Owsianka z kiwi i gruszka dla dwojga

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

platki owsiane blyskawiczne
otręby pszenne
gruszki

Przepis i sposób przygotowania na: Owsianka z kiwi i gruszka dla dwojga

SKŁADNIKI:

* Płatki owsiane błyskawiczne – 2 X 2/3 szklanki (o pojemn. 250ml),
* Otręby pszenne – 2 x 1 łyżka,
* Wrząca woda – 2 x 1,5 szklanki (lub więcej),
* Cukier brązowy – 2x 1,5 łyżki,
* Sok z cytryny – 2 x 1 łyżka (opcjonalnie),
* Kiwi – 2 sztuki,
* Gruszki – 2 sztuki,
* Syrop naturalny owocowy (u mnie malinowy).

PRZYGOTOWANIE:

Do dwóch salaterek nasypać po 2/3 szklanki płatków owsianych i po łyżce otrąb pszennych. Każdą z porcji zalać 1,5 szklanki wrzącej wody, dodać cukier i sok z cytryny, wymieszać. Pozostawić do spęcznienia przez 2 minuty, lub podgrzać w mikrofali przez minutę, ponownie wymieszać. Jeżeli owsianka będzie nam zbyt gęsta, dodac wiecej wody i dosłodzić do smaku. Owoce obrac, umyc i dowolnie pokroic, po czym ułożyć je na wierzchu owsianki. Polac naturalnym sokiem owocowym i spożywać bezpośrednio po przyrządzeniu.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

dorotka0000025 18.06.2013 16:01
wyglada zachecajaco
Granita 25.01.2013 22:53
ciekawe...można by wypróbować również z mlekiem:)
Gosia32
Gosia32 14.09.2011 20:00
pycha
Ewa104 21.04.2011 14:20
zdrowo i apetycznie
pigila
pigila 01.04.2011 20:02
super
pigila
pigila 01.04.2011 20:02
super
MAŁGORZATA108 27.02.2011 18:16
Ładnie podane.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak