Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

ryba z warzywami

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

marchew 2
kawałek selera
ziele angielskie
olej
pomidory 2
groszek konserwowy 1 puszka
sól i pieprz do smaku
dowolny filet z ryby
żółty ser
czosenk 2 ząbki

Przepis i sposób przygotowania na: ryba z warzywami

Warzywa umyte zetrzeć na tartce dodać liść laurowy i pokruszone ziele angielskie. Podsmażyć na oleju aż zmiękną. Dodać przetarte przez sitko pomidory, groszek i czosnek. Rybę przyprawić do smaku i usmażyć z obu stron na patelni. W żaroodpornym naczyniu ułożyć warstwę warzyw na nich rybę i przykryć znów warzywami. Zapiec. 5 minut przed końcem posypać grubo startym serem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Agnik 18.12.2011 11:43
dobre
Karolcia12 03.06.2011 21:45
smacznie się zapowiada
AGNIESZKA144 04.12.2010 20:24
muszę spróbować

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak