\"dietetyczny\" kurczak

Ziemniaczki obieramy, przyprawiamy, na posmarowaną oliwą blaszkę i smyr do piekarnika:D Bierzemy kurczaka, ściągamy z niego skórkę (jest to siedlisko tłuszczu i cholesterolu w tym jakże smacznym ptaszku) i panierujemy, wcześniej panierkę mieszamy z przyprawami:D tak wy panierowanego kuraka kładziemy na foli aluminiowej (każde udko oddzielnie)i obkładamy pokrojoną w plasterki papryką i plasterkami czosnku, zawijamy. I dorzucamy do naszych piekących się już ziemniaczków. Z niecierpliwieniem czekamy aż się upiecze, wyciągamy i podajemy z mega smaczną mizerią. Smacznego!