Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

kotlety z kalafiora

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kalafior 500 gram
cebula 1 szt
jajko 1 szt
otręby owsiane 2 łyżki
sól do smaku
płatki kukurydziane 5 gram
otręby owsiane 5 gram
olej do smażenia
oregano 1-2 łyżeczki
ketchup 2 łyżki

Przepis i sposób przygotowania na: kotlety z kalafiora

Kalafiora gotujemy na półmiękko, odciskamy porządnie, rozgniatamy w misce. Dodajemy podsmażoną i drobno pokrojoną cebulę, jajko, ketchup, 2 łyżki otrębów i przyprawy. Mieszamy dokładnie i formujemy kotleciki, obtaczamy w płatkach i otrębach, wymieszanych razem. Lekko spłaszczone kłaść na oleju.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Sylwia56
Sylwia56 16.01.2012 17:29
pycha
Agnieszka/picola 06.01.2012 22:48
ciekawe

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak