Zupka pomidorowa z ryżem i mięskiem (powyżej 12 miesiąca)

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • marchewka

    1 sztuka
  • pietruszka

    1/3 sztuki
  • seler

    kawałeczek
  • ryż

    1 łyżka
  • olej lniany

    2 łyżeczki
  • skrzydełko kurczaka

    1 sztuka
  • woda

    1/2 litra
  • pomidory z puszki

    3 sztuki
  • por

    1 centymetr
  • natka pietruszki

    do smaku
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Skrzydełko umyć. Wrzucić do garnczka z wodą i gotować na małym ogniu. Po zagotowaniu zebrać szumowiny. W między czasie obrać i umyć warzywa. Wszystkie pokroić w drobniutką kosteczkę.
Ryż opłukać i wrzucić do gotującego się wywaru. Po 10 minutach dodać warzywa. Gotować ok 10-15 minut, aż warzywa będą miękkie. Dodać natkę pietruszki. Zagotować i zestawić zupkę z ognia.
Skrzydełko wyciągnąć z zupki, obrać mięsko i drobno pokroić, dodać ponownie do obiadku.
Po przestudzeniu zupki, dodać olej lniany, lub inny olej roślinny.
Zupkę podzielić na dwie porcje, jedną podać dziecku, drugą zamknąć w pojemniczku i przechowując w lodówce zostawić na następny dzień.

W razie konieczności, warzywa można jeszcze rozdrobnić widelcem lub po prostu zmiksować, ponieważ jedne dzieci lubią bardziej inne mniej rozdrobniony pokarm :)

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (5)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Klausia 15.04.2014 20:48
różowy kolor pomidorowej :)
jordi 17.04.2013 12:15
super przepis,kolorowo podane danie,zupka ta zachęci nawet największego niejadka,przy okazji pierwszy raz natknąłem się na oznaczenie "przepis dla dzieci"
joanna__s 11.04.2013 14:55
Mój syn uwielbia pomidorową. Mógłby ją jeść codziennie. Gdy tylko otworzy oczy od razu pyta o zupkę :)
fotoviderek 02.04.2013 10:00
Śliczna, dobra zupka :)
ONY_za_kare 26.03.2013 23:24
samo zdrowie!

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat