Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa ze szpinakiem i bobem w roli głównej

3.0
(11)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

szpinak mrożony w liściach 6 kulek
koncentrat pomidorowy 5 łyżeczek
cebula czerwona 1 szt.
ziemniak 800 gram
czosnek 3 ząbki
bulion warzywny 1 i 1/2 l.
olej do smażenia
mielona kolendra 1 łyżeczka
Cynamon mielony Prymat 1/2 łyżeczki
kruszone chili jalapeno 1 łyżeczka
sól do smaku
bób 500 gram
kumin 1 mielony
Papryka słodka mielona Prymat 3 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa ze szpinakiem i bobem w roli głównej

Kroki postępowania

1
Cebulę drobno siekamy, szklimy na oleju i dodajemy do niej posiekany czosnek oraz przyprawy.Smażymy 3 min.
Krok 1 - Zupa ze szpinakiem i bobem w roli głównej foto
2
Ziemniaki kroimy w drobną kostkę, dodajemy do cebuli i czosnku, zalewamy bulionem i dodajemy koncentrat pomidorowy.

Gotujemy 20min, ziemniaki powinny być miękkie.
Krok 2 - Zupa ze szpinakiem i bobem w roli głównej foto
3
Bób rozmrażamy, obieramy ze skórki i razem ze szpinakiem dodajemy do zupy.
Krok 3 - Zupa ze szpinakiem i bobem w roli głównej foto
4
Gotujemy ok. 10min. doprawiamy do smaku solą.

Smacznego!
Krok 4 - Zupa ze szpinakiem i bobem w roli głównej foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

norweska20 27.02.2014 08:40
smaczna zupka- ciekawe połączenie
gusia1000 11.01.2014 22:57
Zdrowa zupa.
Dorian 11.01.2014 21:39
pyszna zupka
goofy9 09.01.2014 23:07
pyszne zdjęcie
Aannkaa82 03.01.2014 22:22
Rewelacyjna zupka koniecznie muszę wypróbować.
Rafał10 02.01.2014 13:01
pyszności! Uwielbiam takie połączenia :)
Edith85 02.01.2014 07:59
na taką zupkę mam dzisiaj ochotę
Christopher 01.01.2014 23:01
Lubię takie zupy.Zgubiłaś szpinak w opisie,obok bobu.
Renata22 01.01.2014 19:35
pożywna zupka

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak