Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa z soczewicy z aromatycznymi przyprawami i jogurtem naturalnym

3.0
(13)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pomidory pelati 100 g
soczewica konserwowa 200 g
cebula 1 szt.
czosnek 2 ząbki
oliwa do smażenia
cynamon Prymat do smaku
rosół z kury Kucharek 2 kostki
jogurt grecki 100 ml
żółty ser 100 g
Sól czosnkowa jodowana Prymat do smaku
Pieprz czarny grubo mielony Prymat do smaku
pomidory concasse 100 g
Imbir mielony Prymat do smaku
Chili pieprz cayenne mielone Prymat do smaku
Goździki całe Prymat 5 szt.

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa z soczewicy z aromatycznymi przyprawami i jogurtem naturalnym

Na oliwie z oliwek podsmażyć pokrojone w kostkę czosnek i cebulę, dodać wymieszane i utarte w moździerzu przyprawy. Całość zalać bulionem, dodać pomidory i soczewicę, a następnie gotować przez ok. 15 minut. Zupę zmiksować na jednolitą masę, doprawić do smaku solą czosnkową i pieprzem. Kostki twardego, żółtego sera i pomidory concasse ułożyć w miseczkach, zalać zupą. Podawać z łyżką jogurtu naturalnego (gęstego).

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

asiatok 08.03.2016 23:02
Lubię soczewicę, więc i tę zupkę popełnię
Stenka 22.07.2014 21:59
w tygodniu taką ugotuję, bo nabrałam ochoty
kicius 06.02.2014 08:16
wygląda apetycznie
Monika-twin 25.09.2013 15:37
wydaje si eprosrto zrobic z niepoplualrnyh produktow-poezja,moj styl
Mniam 25.09.2013 10:44
Z miłą chęcią bym spróbowała.
bietka 25.09.2013 10:27
smaczna zupka :)
Sylwia26 25.09.2013 10:12
apetycznie wygląda :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak