Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa krem- kalafiorowa z ryzem- zaserwowana ze swiezym szpinakiem :)

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

skrzydełka kurczaka 2 sztuki
ryż basmati 50 gram
kalafior 400 gram
marchew 1 sztuka
pietruszka 1 sztuka
szpinak świeży 2 garście
pestki dyni 0,5 szklanki
śmietana 18 proc 0,5 szklanki
mąka 2 łyzki
Pieprz czarny mielony Prymat 1\4 łyzeczki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1\3 łyzeczki
Koperek suszony Prymat 2 łyzki
Czosnek staropolski Prymat 1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa krem- kalafiorowa z ryzem- zaserwowana ze swiezym szpinakiem :)

Kroki postępowania

1
Robimy wywar na skrzydełkach z kurczaka- gotujemy go 30 minut.
Krok 1 - Zupa krem- kalafiorowa z ryzem- zaserwowana ze swiezym szpinakiem :) foto
2
Po tym czasie do wywary dodajemy porcję ryżu basmatii
Krok 2 - Zupa krem- kalafiorowa z ryzem- zaserwowana ze swiezym szpinakiem :) foto
3
Kolejno dodajemy kalafior i składniki gotujemy 15 minut.
Krok 3 - Zupa krem- kalafiorowa z ryzem- zaserwowana ze swiezym szpinakiem :) foto
4
Marchew i pietruszkę ścieramy na tarce i dodajemy do reszty składników . Gotujemy jeszcze 5 minut.
Krok 4 - Zupa krem- kalafiorowa z ryzem- zaserwowana ze swiezym szpinakiem :) foto
5
W trakcie gotowania dodajemy przyprawy: koperek, czosnek staropolski, pieprz, sól
Krok 5 - Zupa krem- kalafiorowa z ryzem- zaserwowana ze swiezym szpinakiem :) foto
6
Na samym końcu dodajemy śmietanę wymieszaną z mąka- dodajemy do zupy , zagotowujemy.
Krok 6 - Zupa krem- kalafiorowa z ryzem- zaserwowana ze swiezym szpinakiem :) foto
7
Blenderem miksujemy składniki. Zupę serwujemy z dodatkiem świeżego szpinaku i pestek dyni. Smacznego :)
Krok 7 - Zupa krem- kalafiorowa z ryzem- zaserwowana ze swiezym szpinakiem :) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IwonaKa 23.03.2016 23:53
smaczna zupa
olkaaa 23.03.2016 11:28
muszę spróbować
Maridka19 23.03.2016 08:06
Takie zupki bardzo lubimy :)
Łukasz15 22.03.2016 22:38
Pyszna zupka
Ania321 22.03.2016 22:32
smaczna zupka :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak