Doradca Smaku logoandPrymat logo
Najnowszy odcinek programu Doradca Smaku OGLĄDAJ

Zupa kokosowa tom kha, DS XXIII, odc. 16

3.7
(3)
Czas
Czas: 30 min
Liczba porcji
Liczba porcji: 5+ os.

Pyszna pełna smaków i aromatów zupa kokosowa tom kha. Wegetariańska zupa z boczniakami i warzywami.

Składniki:

szalotka
3 sztuki
czosnek
2 ząbki
Imbir mielony Prymat
1/2 łyżeczki
trawa cytrynowa
1 łodyga
papryczka chili
1 sztuka
liście kafiru
3 sztuki
boczniaki
100 gramów
kapusta pak choi
1 sztuka
pomidor
1 sztuka
sos sojowy jasny
2 łyżki
sos rybny
2 łyżki
cukier trzcinowy
1 łyżka
mleko kokosowe
800 mililitrów
bulion warzywny
500 mililitrów
Curry czerwone Prymat
2 łyżeczki
Sklep Prymat
Pieprz cytrynowy mielony Prymat
1/2 łyżeczki
Sklep Prymat
Sól morska Prymat w młynku
do smaku
olej kokosowy
do smażenia
makaron ryżowy
200 gramów
świeża kolendra
kilka liści

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa kokosowa tom kha, DS XXIII, odc. 16

Jej przygotowanie zajmie tylko kilkanaście minut. To wegetariańska zupa, rodem z Azji. Pełna smaków i aromatów, z boczniakami, kapustą pak choi oraz makaronem ryżowym.

Jak zrobić zupę tom kha?

1

Do wrzącej wody wrzucamy makaron ryżowy i gotujemy ok 4 min.

2

Siekamy drobno szalotki, czosnek i papryczkę chili. W garnku rozgrzewamy olej kokosowy i smażymy posiekane składniki. Dorzucamy trawę cytrynową, liście kafiru oraz Imbir mielony Prymat. Całość chwilę smażymy.

3

Dorzucamy pokrojone boczniaki i smażymy kilka minut a następnie dodajemy pakchoi, sos rybny, sos sojowy i cukier. Dolewamy mleko kokosowe, bulion i sok z limonki oraz dodajemy pomidory pokrojone w kostkę oraz doprawiamy Czerwonym curry Prymat. Gotujemy około 10 minut.

4

Zupę doprawiamy do smaku solą oraz Pieprzem cytrynowym Prymat.

Gotową zupę podajemy ze świeżą kolendrą.

Więcej przepisów z programu znajdziesz w sekcji Ostatnie odcinki "Doradcy Smaku"

Waldi 73 09.02.2026 20:19
Klasyczni wegetarianie nie jedzą ryb ani owoców morza, podobnie jak mięsa ssaków i drobiu, ponieważ ryby są zwierzętami. Dieta wegetariańska opiera się na produktach roślinnych, nabiale, jajach i miodzie. Osoby spożywające ryby, ale niejedzące mięsa, to pescowegetarianie (peskatarianie), a nie wegetarianie. A tu jest sos rybny więc opis Wegetariańska zupa z boczniakami i warzywami.nie do końca właściwy
Doradca Smaku 10.02.2026 11:20
Słuszna uwaga!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek itsnatural smak