Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa jarzynowa z soczewicą

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Na zupę

marchew 2 szt.
pietruszka 1 szt.
por (biała część) 1 szt.
soczewica czerwona 0,5 op.
woda 2 l
sól
Chili pieprz cayenne mielone Prymat
Przyprawa curry orientalna Prymat

Do dekoracji

chleb ciemny
ząbek czosnku
oliwa
żółty ser ostry
bazylia świeża

Porada

Dodając curry zupa będzie egzotyczna, chili -pikantna. Można też zrobić wersję łagodną dla dzieci.

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa jarzynowa z soczewicą

Warzywa umyć, obrać, pokroić w kostkę, zagotować. Po ugotowaniu zblendować. Do zupy krem dodać przepłukana soczewicą. Gotować, aż się rozpadnie (ok. 10 min), można też całość ponownie zblendować. Doprawić zupę do smaku zgodnie z preferencjami. Pieczywo pokroić w kostkę. Na patelnię wylać oliwę, dodać na chwilę czosnek, aby ja zaromatyzować. Grzanki usmażyć na złoto. Ozdobić płatkami ulubionego sera i listkiem bazylii.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak