Zupa brokułowo-szpinakowa z dodatkiem kaszy gryczanej:)

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
5+

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • brokuł

    0.5 sztuki
  • szpinak mrożony

    6 brykietów
  • indyk

    200 gram
  • marchew

    1 sztuka
  • pietruszka

    1 sztuka
  • czosnek

    2 ząbki
  • Pieprz ziołowy mielony Prymat

    1\4 łyzeczki
  • Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat

    1 szczypta
  • jogurt naturalny

    0,5 szklanki
  • kasza gryczana

    0,5 szklanki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Zupa brokułowo-szpinakowa z dodatkiem kaszy gryczanej:) foto
Robimy wywar na mięsie z indyka.
Krok 2 - Zupa brokułowo-szpinakowa z dodatkiem kaszy gryczanej:) foto
Następnie dodajemy różyczki brokuła oraz ...
Krok 3 - Zupa brokułowo-szpinakowa z dodatkiem kaszy gryczanej:) foto
odmierzoną porcję kaszy gryczanej. Razem gotujemy 20 minut.
Krok 4 - Zupa brokułowo-szpinakowa z dodatkiem kaszy gryczanej:) foto
Marchew i pietruszkę obieramy i trzemy na tarce na grubych oczkach i...
Krok 5 - Zupa brokułowo-szpinakowa z dodatkiem kaszy gryczanej:) foto
dodajemy do gotujących się składników zupy.
Krok 6 - Zupa brokułowo-szpinakowa z dodatkiem kaszy gryczanej:) foto
Pod koniec gotowania dodajemy mrożony szpinak i razem gotujemy kolejne 10 minut.
Krok 7 - Zupa brokułowo-szpinakowa z dodatkiem kaszy gryczanej:) foto
W trakcie gotowania dodajemy przyprawy: czosnek przeciśnięty, pieprz, sól.
Krok 8 - Zupa brokułowo-szpinakowa z dodatkiem kaszy gryczanej:) foto
Na samym końcu wlewamy jogurt naturalny, zagotowujemy zupę i serwujemy.. Smacznego :)

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (1)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Damiano 15.05.2015 07:46
smaczna zupa

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat