Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zielona sałatka z grilowanym kurczakiem i jajkiem

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z kurczaka 1 sztuka
przyprawa gyros do smaku
oliwa do smażenia
kapusta pekińska 1/4 sztuki średniej
papryka zielona 1/2 sztuki
ogórek sałatkowy 1/2 sztuki
cebula dymka ze szczypiorkiem 1/2 pęczka
jajko ugotowane na twardo 2 sztuki
sos
oliwa 2 łyżki
musztarda meksykańska 1 łyżeczka
ocet balsamiczny 1 łyżka
słonecznik łuskany wg uznania

Przepis i sposób przygotowania na: Zielona sałatka z grilowanym kurczakiem i jajkiem

Filet z kurczaka nacieramy przyprawą gyros i smażymy na grilowanej patelni, na niewielkiej ilości oliwy, z obu stron. Studzimy i kroimy nożem na mniejsze kawałki.Kapustę pekińską drobno siekamy, paprykę zieloną kroimy na małe paski, ogórek zielony sałatkowy na drobne plasterki. Cebulkę dymkę, zieloną część również drobno siekamy.Do dużej miski układamy: pekinkę, paprykę, ogórek, układamy kawałki kurczaka, jajka na twardo w ćwiartki.Przygotowujemy sos z oliwy, octu balsamicznego i musztardy meksykańskiej, polewany sałatkę.Na górę posypujemy posiekaną dymką i ziarenkami słonecznika, oczywiście według uznania.Taką sałatkę można zabrać do pracy na drugie śniadanie, jest bardzo syta i zdrowa.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jozefinach 23.02.2013 19:37
Sałatka wygląda bardzo smakowicie.
mysza75 22.02.2013 15:29
Zdrowa ,piękna coś dla mnie :-)
ONY_za_kare 22.02.2013 08:41
to jest pyszne!
fotoviderek 20.02.2013 13:09
Wygląda pięknie. Pycha :)
pajbek 19.02.2013 21:33
Wygląda bardzo smakowicie :-)
meg1984 19.02.2013 20:03
fajny przepis

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak