Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zawijaski z kaszą i prawdziwkami (bezglutenowe)

3.0
(12)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

SKŁADNIKI NA CIASTO NALEŚNIKOWE

mąka kukurydziana 1,5 szklanki
mąka gryczana 1 szklanka
mleko ciepłe 2 szklanki
woda mineralna 1,5 szklanki
jajko 2 sztuki
olej rzepakowy 4 łyżki
ksylitol 0,5 łyżeczki
sól 0,5 łyżeczki
Soda oczyszczona Prymat 1/4 łyżeczki

SKŁADNIKI NA FARSZ

prawdziwki 100 g (suszonych)
kasza gryczana 100 g
cebula biała 2 sztuki
Kminek mielony Prymat 0,5 łyżeczki
majeranek 1,5 łyżeczki
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Zawijaski z kaszą i prawdziwkami (bezglutenowe)

1. PRZYGOTOWANIE FARSZU: Grzyby namaczamy - wieczorem zalewamy je przegotowaną wodą i wstawiamy do lodówki. Następnego dnia prawdziwki odsączamy, przekładamy do garnka i zalewamy je świeżą wodą. Gotujemy około 20 minut od momentu zawrzenia. Podgotowane grzybki odsączamy, a w powstałym wywarze gotujemy kaszę gryczaną (wodę delikatnie solimy i dodajemy odrobinę masła lub oleju). Cebule kroimy w drobną kostkę i smażymy na odrobinie oleju. Następnie prawdziwki wraz z podsmażoną cebulką mielimy w maszynce do mięsa. Do powstałej "mielonki" grzybowo - cebulowej dodajemy ugotowaną kaszę gryczaną, mielony kminek, majeranek i doprawiamy solą oraz pieprzem. Wszystko dokładnie mieszamy, a powstały farsz odstawiamy.

2. PRZYGOTOWANIE NALEŚNIKÓW: Do miski dodajemy obie mąki, sól, sodę, cukier brzozowy, olej, 2 szklanki ciepłego (ale nie gorącego) mleka oraz wbijamy 2 jajka i dokładnie mieszamy - odstawiamy na 10 minut. Po tym czasie dolewamy wodę mineralną i ponownie mieszamy. Naleśniki smażymy już bez dodatku tłuszczu na delikatnie złoty kolor.

3. Usmażone naleśniki smarujemy przygotowanym wcześniej farszem i zawijamy. Zawijaski świetnie komponują się z czerwonym barszczykiem, a także sosem czosnkowym czy tzatzikami. Życzę smacznego! :)

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Klausia 01.02.2015 14:08
dobre to :))
Futka 07.09.2014 08:32
Dziękuję i serdecznie polecam :)
Helena63 07.09.2014 07:41
trzeba będzie zrobić, tym bardziej,że bezglutenowe
ice cubes 06.09.2014 23:51
z chęcią bym spróbował :)
V_kuchareczka 06.09.2014 22:00
smakowicie wyglądają
Bernadeta1 06.09.2014 21:04
Ale te zawijaski smakowicie wyglądają
pestka 06.09.2014 20:05
bardzo smaczne zawijaski

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak