Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekany makaron z soczewicą i kalafiorem

3.0
(12)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

makaron muszelki 200 g
soczewica czerwona 1 szkl
mięso mielone drobiowe 200 g
pomidory 2 szt
cebula 1 szt
przecier pomidorowy 1/4 szkl
Przyprawa do dań z makaronu i kuchni włoskiej Prymat
Papryka słodka mielona Prymat
kalafior 1 mały
oliwa

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekany makaron z soczewicą i kalafiorem

Kroki postępowania

1
Soczewicę i makaron ugotować al dente w osolonej wodzie.
Krok 1 - Zapiekany makaron z soczewicą i kalafiorem foto
2
Cebulę pokroić w kostkę i usmażyć na patelni razem z mięsem mielonym. Dodać pokrojone pomidory (można obrać ze skóry) i przecier pomidorowy, chwilę podsmażyć. Mięso wymieszać z soczewicą i przyprawić.
Krok 2 - Zapiekany makaron z soczewicą i kalafiorem foto
3
Między czasie ugotować kalafior. Nie gotować zbyt długo, tylko 5 min.
Krok 3 - Zapiekany makaron z soczewicą i kalafiorem foto
4
Mięso z soczewicą połączyć z makaronem.
Krok 4 - Zapiekany makaron z soczewicą i kalafiorem foto
5
Makaron nałożyć do małych naczynek do zapiekania lub kokilek. Wcisnąć różyczki kalafiora. Polać odrobiną oliwy i zawinąć w folię aluminiową.
Krok 5 - Zapiekany makaron z soczewicą i kalafiorem foto
6
Zapiekać 30min w 180*C. 10min przed końcem można ściągnąć folię. Smacznego!
Krok 6 - Zapiekany makaron z soczewicą i kalafiorem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

wwwiolka 22.07.2014 23:08
Bardzo fajny przepis.
Olga_SK 22.07.2014 11:59
Wszystko, co lubię w jednej zapiekance :D
Ola1984 22.07.2014 10:49
Smaczne danie :) Moje ulubione składniki.
Aleksandra/Olcia 22.07.2014 09:12
pycha obiadek
Noruas 22.07.2014 08:55
smaczna zapiekanka :)
Magula 22.07.2014 08:17
mniam pyszne danie
fotoviderek 22.07.2014 07:16
Pyszne danie :)
asiczekz 22.07.2014 00:44
super pomysł
barbara11561 21.07.2014 22:59
poproszę jedną porcyjkę:)
migotka28 21.07.2014 22:53
bardzo apetycznie się prezentuje ten kalafiorek

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak