Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka z kurczakiem, cukinią i kaszą pszenną

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 3 szt
cukinia 1 szt
papryka czerwona 1 szt
czosnek ząbki 4 szt
kasza pszenna 300 g
jogurt naturalny 150 ml
czubrica czerwona do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
Papryka ostra mielona Prymat do smaku
sól do smaku
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka z kurczakiem, cukinią i kaszą pszenną

Kroki postępowania

1
Kurczak pokroić w paski. Posypać, pieprzem, sola i czubricą. Podsmażyć. Dodać zmiażdżony czosnek.
Krok 1 - Zapiekanka z kurczakiem, cukinią i kaszą pszenną foto
2
Cukinie i paprykę pokroić w paski. Wsypać go garnka i lekko poddusić.
Krok 2 - Zapiekanka z kurczakiem, cukinią i kaszą pszenną foto
3
Kasze ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Dodać do mięsa i warzyw.
Krok 3 - Zapiekanka z kurczakiem, cukinią i kaszą pszenną foto
4
Dodać jogurt. Zagotować.
Krok 4 - Zapiekanka z kurczakiem, cukinią i kaszą pszenną foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Wafelek2601 03.10.2014 12:30
bardzo fajna

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak