Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka z cukinii i fasolki szparagowej

4.0
(22)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

pierś z kurczaka 1 sztuka
cukinia 2 i1/2 sztuka
pomidory 2 sztuki
fasolka żółta i fioletowa 500 gram
ser goud 10 dkg
olej rzepakowy 1/3 szklanki
sól 1 do smaku
pieprz 1 do smaku
cebula czerwona 1 sztuka
kalafior 1 różyczka
czosnek 2 ząbki
Bazylia suszona Prymat 1/2 łyżeczki
brokuł 1 różyczka
oregano 1/2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka z cukinii i fasolki szparagowej

Kroki postępowania

1
Cukinię myję, kroję na plastry maszynką do chleba. Grubość około 3 mm. Przesmażam je na patelni na oleju rzepakowym. Doprawiam sola, pieprzem.
Krok 1 - Zapiekanka z cukinii i fasolki szparagowej foto
2
Fasolkę obieram, i gotuję aldende w osolonej wodzie. Pierś z kurczaka marynuje wcześniej, krojenia paski, dodaje sprasowany czosnek, cebulkę pokrojoną, sól, pieprz, bazylię , oregano suszone. Wstawiam do lodówki. Naczynie do zapiekania smaruję, wykładam dno plastrami cukinii, na to okładam fasolkę, pierś z kurczaka, starty ser, i kolejna warstwa cukinii.
Krok 2 - Zapiekanka z cukinii i fasolki szparagowej foto
3
Całość zapiekam 40 minut temp 180 stopni. Dekoruję różyczką brokuła, kalafiora i bazylii oraz oregano.
Krok 3 - Zapiekanka z cukinii i fasolki szparagowej foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ben-ka 20.09.2014 08:54
Wygląda bardzo apetycznie.
IwonaKa 11.09.2013 10:05
pycha,uwielbiam takie zapiekanki
Łucja 09.08.2013 15:14
coś pysznego :) wygląda bardzo zachęcająco :)
pierniczkowo 08.08.2013 13:32
to musi być naprawdę pyszne :)
mysza75 07.08.2013 15:03
gosiu miałam cukinię i fasolę i tak myślałam i wymyśliłam w jednym garze ha ha:-) bardzo dobre polecam
Kolorowa 07.08.2013 13:02
Śliczne i pewnie smaczne. Zrobię takie kiedyś ;)
mufinka79 07.08.2013 10:15
Super zapiekanka :) Lubię takie :)
Alex_M 07.08.2013 10:09
rewelacja :)
kasienka23 07.08.2013 07:29
wygląda zachęcająco!
marianp20 06.08.2013 21:21
super przepis
migotka28 06.08.2013 21:03
smakowicie wygląda
owca441 06.08.2013 20:28
ciekawie się prezentuje
eMMe 06.08.2013 19:57
Nigdy nie jadłam takiej zapiekanki. Wydaje się smaczna:)
Pyszota 06.08.2013 19:19
prezentuje się bardzo ładnie
adelajda 06.08.2013 18:45
smacznie i zdrowo !!!
gosia56 06.08.2013 18:04
Madziu;) tak jeszcze nie robiłam ani nie jadłam muszę spróbować
Agula&Stabi 06.08.2013 17:49
wygląda ciekawie:)
Megg 06.08.2013 17:38
wygląda bardzo smakowicie
Gracer 06.08.2013 17:26
wspaniały obiad
Renata9 06.08.2013 17:19
pyszne jedzonko
Konczi 06.08.2013 17:17
wow - wygląda cudownie i pewnie tak smakuje, samo zdrowie :D

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak