Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka ryżowo-cukiniowa

2.0
(2)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ryż 10 dag
cukinia 2 szt
boczek 10 dag
bulion 1,75 szklanki
papryka czerwona 1 szt
cebula czerwona 1 szt
jogurt naturalny 4 łyżki
ser żółty 10 dag
sól do smaku
pieprz do smaku
Papryka słodka mielona Prymat do smaku
Papryka ostra mielona Prymat do smaku
masło do smażenia

Porada

Przed podaniem zapiekankę możemy posypać natką pietruszki lub koperkiem. Możemy podawać z keczupem lub sosem czosnkowym.

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka ryżowo-cukiniowa

Kroki postępowania

1
Na patelni rozgrzewamy masło /lub oliwę z oliwek/, wsypujemy przepłukany pod bieżącą wodą ryż i podsmażamy go przez 2 min aż stanie się szklisty.Następnie wlewamy gorący bulion i gotujemy przez 5 min. od czasu do czasu mieszając.
Krok 1 - Zapiekanka ryżowo-cukiniowa foto
2
Natłuszczamy naczynie żaroodporne i przekładamy do niego ryż z bulionem - ważne aby ryż z bulionem był na spodzie gdyż w czasie zapiekania będzie jeszcze dochodził.
Krok 2 - Zapiekanka ryżowo-cukiniowa foto
3
Na patelnię wrzucamy pokrojony boczek. gdy tłuszcz się wytopi dodajemy pokrojoną czerwoną cebulę. Do zeszklonej cebuli dodajemy pokrojoną cukinię i paprykę. Podsmażamy ok. 5 min. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i papryką.
Krok 3 - Zapiekanka ryżowo-cukiniowa foto
4
Patelnie z warzywami zdejmujemy z ognia, dodajemy jogurt naturalny i większość startego żółtego sera. Mieszamy i przekładamy do naczynia żaroodpornego na ryż - nie mieszamy.
Krok 4 - Zapiekanka ryżowo-cukiniowa foto
5
Zapiekankę posypujemy pozostałym startym żółtym serem.
Krok 5 - Zapiekanka ryżowo-cukiniowa foto
6
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 190 stopni C i pieczemy ok. 40 min.
Krok 6 - Zapiekanka ryżowo-cukiniowa foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

adelajda 26.11.2015 13:57
zapiekanki to ja lubię
Aleksandra/Olcia 26.11.2015 13:37
pysznie tutaj
Bernadeta1 26.11.2015 09:19
takiej nie jadłam ale chętnie bym wypróbowała

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak