Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Wyrolowany mintaj:)

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filety z mintaja 2
cebula
papryka
pieczarki
jajko
Bułka tarta klasyczna Prymat
sól
pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Wyrolowany mintaj:)

Kroki postępowania

1
Filety osuszamy ręcznikiem papierowym z nadmiaru wody, następnie posypujemy solą i pieprzem. Paprykę kroimy w słupki, cebulkę w piórka a pieczarki w plasterki.
Krok 1 - Wyrolowany mintaj:) foto
2
Na jednym talerzyku rozbijamy jajko, dodajemy przyprawy. Na drugi wysypujemy bułkę tartą.
Krok 2 - Wyrolowany mintaj:) foto
3
Na filetach układamy paprykę, cebulę i pieczarki.
Krok 3 - Wyrolowany mintaj:) foto
4
Zwijamy w rulonik i z czepiamy całość wykałaczką (istotne aby podczas smażenia nie rozleciało się).
Krok 4 - Wyrolowany mintaj:) foto
5
Filety obtaczamy w jajku, następnie w bułce tartej i smażymy na patelni. Dla uzyskania lepszego efektu smakowego można filety przełożyć do garnka i dusić jakieś 15 minut. Wtedy papryka, cebula i pieczarki będą miękkie.
Krok 5 - Wyrolowany mintaj:) foto
6
Filety podajemy z ryżem. Smacznego:)
Krok 6 - Wyrolowany mintaj:) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

erym 05.10.2014 10:25
ciekawe jak smakuje, czy warzywka bede oki w srodku?
magduś83 28.05.2014 13:40
super nazwa i pomysł
MagdaXXX 15.09.2013 09:15
fajny pomysł
Kasia36 21.07.2013 22:36
Pyszny przepis na rybkę
pestka 08.04.2013 19:58
ciekawy przepis na roladę z ryby
Wacław 05.04.2013 08:59
mnie również podoba sie ten przepis
RenataZ-et 29.03.2013 15:09
podoba mi się ten pomysł :)
Bernadeta1 15.03.2013 19:53
pyszne jedzonko
aneta2208 11.03.2013 17:31
lubię mintaja :)
-Natka- 11.03.2013 11:38
Ciekawy przepis, jeszcze nigdy nie robiłam roladek z ryby, ale najwyższy czas to zmienić. :)
smakosz 11.03.2013 07:19
super pomysł
Ewelina38 10.03.2013 20:54
świetnie go zrolowałaś ;)
Rafał10 10.03.2013 20:48
ale go wyrolowałaś :D
Misada 10.03.2013 20:44
fajny pomysł
Krzysiek3 10.03.2013 20:41
świetne te roladki
10.03.2013 20:38
ciekawie się zapowiada
Klisza 10.03.2013 20:26
lubię mintaja
Iwka 10.03.2013 20:21
smakowity przepis
Silver Teaspoon 10.03.2013 20:08
świetna rybka
Wiesława1 10.03.2013 19:48
pyszna rybka
TEtalicha 10.03.2013 19:37
do tego fajna nazwa
Simeo 10.03.2013 19:36
fajna propozycja
dianix 10.03.2013 19:30
robię roladki itp, ale na mintaja nie wpadłam
Rafał3 10.03.2013 19:10
świetny polecam serdecznie
Luka Li 10.03.2013 19:06
Super pomysł!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak