Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Wiosenny przysmak

3.0
(12)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kapusta pekińska 1/3
ogórek szklarniowy 1/3
pomidor 1
cebula 0,5
jajko 1-2
sos

Przepis i sposób przygotowania na: Wiosenny przysmak

Kroki postępowania

1
Smaczna i delikatna sałatka ze świeżych warzyw : ) Bardzo smaczna, lekka, ale jednocześnie pożywna i dostarcza sporo witamin: )

Kapustę pekińską należy bardzo drobno posiekać. Ogórka sparzamy wrzątkiem i dokładnie wycieramy papierowym ręcznikiem, by pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń znajdujących się na skórce, następnie przekrawamy go wzdłuż na pół, a następnie kroimy w niebardzo cienkie plasterki.
Krok 1 - Wiosenny przysmak foto
2
Z pomidora ściągamy skórkę i kroimy w grubszą kostkę, natomiast cebulkę w drobną. Jajka gotujemy na twardo i po obraniu przecinamy na 4 części. W miseczce układamy warstwy sałatki – kapustę, cebulę, pomidor i ogórki, na wierzchu układamy cząstki jajek.
Krok 2 - Wiosenny przysmak foto
3
Całość polewamy dobrze doprawionym sosem.

Sos:

1,5 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka majonezu
bazylia
sól czosnkowa
pieprz

Wszystkie składniki należy ze sobą dokładnie wymieszać. Przygotowanym sosem polewamy sałatkę – jest pysznie!
Krok 3 - Wiosenny przysmak foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Czyki 15.01.2014 11:06
Pięknie podane:)
Rafał10 18.04.2013 16:38
aaah w końcu wiosna :) uwielbiam takie kolorowe, zdrowe talerzyki pyszności :D
Anna169Hosz 17.04.2013 10:22
Rzeczywiście wiosenny- kolorowy, zdrowy, nisko kaloryczny...same plusy:)
Bernadeta 15.04.2013 08:10
pyszna taka sałatka
caralajna 14.04.2013 07:33
wygląda bajecznie :)
Katarzyna/kate1980 11.04.2013 20:51
ślicznie wygląda
Monika58 11.04.2013 09:35
ja też czekam na wiosnę, a tę apetyczną sałatkę już bym zjadła ?:)
babajaga1969 11.04.2013 09:06
jak pięknie podane - widać optymizm u kuchareczki :)
pajbek 11.04.2013 08:59
Faktycznie wiosenne przysmaki :-)
Agnieszka-87-25 11.04.2013 08:12
czuć wiosnę nie tylko w powietrzu ale i w tym przysmaku!
Konczi 11.04.2013 07:55
najeść się można oczyma :D
w mojej kuchni 10.04.2013 23:34
wiosna powinna szybko przyjść na taki przysmak
migotka28 10.04.2013 23:21
ładna kompozycja
kala9287 10.04.2013 23:07
uwielbiam takie wiosenne pyszności:)
iwi 10.04.2013 22:46
Samo zdrowie na talerzu.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak