Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
gniazd
gniazda
dużej łyż.
duża łyż.
ml
mała puszka
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
makaron
250 g -
olej
3 łyżki -
marchew
1 -
kalafior
1 -
papryka
1 -
fasolka szaragowa
100 g
Przepis i sposób przygotowania warzywne lo men
ugotować makaron. Wymieszać z łyżką oleju i schłodzić w lodówce. w woku rozgrzać 2 łyżki oleju dodać makaron. Wymieszać z olejem i zrumienić na średnim ogniu ok. 5 min. Dodać marchew pociętą w słupki, kalafior w różyczki, fasolkę przeciętą na pół. dodać tofu i wymieszać. Smażyć jeszcze 5 minut. Dodać sos sojowy, przykryć i na małym ogniu gotować kolejne 5 min. Zdjąć pokrywkę, dodać olej sezamowy i podawać na gorąco.
Komentarze (0)