Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Tuńczyk w formie paprykarza :)

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

tuńczyk kawałki w oleju 1 puszka
cebula 1 sztuka
ząbek czosnku 3 sztuki
marchew 1-2 sztuki
koncentrat pomidorowy 5 łyzek
Papryka ostra mielona Prymat 1\4 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat 1\4 łyżeczki
woda 2\3 szklanki
ryż 50 gram
sól 1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Tuńczyk w formie paprykarza :)

Kroki postępowania

1
Cebulę obieramy, drobno kroimy i podsmażamy na oleju .
Krok 1 - Tuńczyk w formie paprykarza :) foto
2
Marchew obieramy, ścieramy na tarce na grubych oczkach i dodajemy do cebuli. Wlewamy wodę i dusimy około 10 minut .
Krok 2 - Tuńczyk w formie paprykarza :) foto
3
Kolejno dodajemy koncentrat pomidorowy oraz przyprawy: pieprz, sól i przeciśnięty czosnek.
Krok 3 - Tuńczyk w formie paprykarza :) foto
4
Ryz gotujemy na sypko i wraz z odsączonym z oleju tuńczykiem dodajemy do reszty składników. Mieszamy wszystkie składniki. Paprykarz schładzamy i serwujemy na ulubionym pieczywie :)Smacznego :)
Krok 4 - Tuńczyk w formie paprykarza :) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ela15 17.03.2016 14:42
super pomysł
justynkag 07.03.2016 21:49
Bardzo ciekawy pomysł. Chętnie spróbuję
2milutka 07.03.2016 19:42
musi być smaczny
Aleksandra/Olcia 07.03.2016 18:05
super- śniadanko mistrzów :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak