Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
mała łyż.
gniazd
gniazda
dużej łyż.
duża łyż.
ml
mała puszka
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
mleko
1 szklanka -
szałwia hiszpańska
3 łyżki -
truskawki
200 gram -
cukier
1 łyżka -
płatki owsiane
Przepis i sposób przygotowania Truskawkowy pudding z Chia
Nasiona Chia wymieszać z mlekiem i odstawić na 10 min, po czym ponownie wymieszać i odłożyć do lodówki na min 2 godziny a najlepiej na całą noc.
Truskawki zmiksować np. blenderem i ewentualnie dosłodzić cukrem. Na spód szklanki wlać zmiksowane truskawki, następnie pudding z Chia i znowu truskawki. Na wierzchu posypać płatkami.
Truskawki zmiksować np. blenderem i ewentualnie dosłodzić cukrem. Na spód szklanki wlać zmiksowane truskawki, następnie pudding z Chia i znowu truskawki. Na wierzchu posypać płatkami.
Komentarze (4)