Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Trufle orzechowo- daktylowe

2.0
(5)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

orzechy 40 g
daktyle 30 g
masło orzechowe 1 łyżka
otręby 2 łyżki
miód prawdziwy 2 łyżeczki
kakao 2 łyżeczki
cynamon 1 łyżeczka
olej kokosowy 1 łyżeczka
kakao do posypania

Porada

Można zmniejszyć ilość kalorii pomijając olej kokosowy lub zamieniając miód na ksylitol/naturalne słodziki etc.

Przepis i sposób przygotowania na: Trufle orzechowo- daktylowe

Suszone daktyle pokroić na mniejsze kawałki, usunąć pestki. Zmielić razem z orzechami. Dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać, najlepiej za pomocą blendera. Z powstałej masy formować mokrymi rękami niewielkie kulki. Trufle obtoczyć w kakao, cynamonie lub kakao wymieszam z cynamonem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IwonaKa 09.04.2016 10:44
nie jadłam jeszcze takich,musze spróbować takie zrobić
mysza620 04.01.2016 18:39
chętnie skorzystam z przepisu , bo nigdy nie robiłam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak