Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Trochę zdrowia na talerzu, czyli krem ze świeżego szpinaku :)

2.0
(9)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

szpinak świeży 100 g
wywar z kurczaka 1500 ml
marchewka 1 szt
pietruszka 1 szt
ziemniaki 3-4 szt
czosnek 1-2 ząbki
masło 1 łyżka
zielona pietruszka 1-2 gałązki
serek topiony 100 g
sól do smaku
Gałka muszkatołowa mielona Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Trochę zdrowia na talerzu, czyli krem ze świeżego szpinaku :)

Kroki postępowania

1
Przygotować wywar z kurczaka, dodać marchewkę, obie pietruszki i ziemniaki pokrojone w plastry o gotować przez o. 15 min.
Krok 1 - Trochę zdrowia na talerzu, czyli krem ze świeżego szpinaku :) foto
2
Na patelni rozgrzać masło i podsmażyć pokrojony czosnek.
Krok 2 - Trochę zdrowia na talerzu, czyli krem ze świeżego szpinaku :) foto
3
Liście szpinaku dokładnie umyć i pokroić na mniejsze części. Dodać do czosnku, przez chwilę smażyć.
Krok 3 - Trochę zdrowia na talerzu, czyli krem ze świeżego szpinaku :) foto
4
Potem zawartość patelni przełożyć do garnka z warzywami. Gotować ok. 2-3 min., doprawić do smaku.
Krok 4 - Trochę zdrowia na talerzu, czyli krem ze świeżego szpinaku :) foto
5
Garnek ściągnąć z ognia, wrzucić serek topiony, ostudzić.
Krok 5 - Trochę zdrowia na talerzu, czyli krem ze świeżego szpinaku :) foto
6
Ostudzoną zupę w całości zmiksować (oczywiście wcześniej usunąć kurczaka, mięso można obrać i także zmielić).
Krok 6 - Trochę zdrowia na talerzu, czyli krem ze świeżego szpinaku :) foto
7
Podawać np. z łyżką śmietany.
Krok 7 - Trochę zdrowia na talerzu, czyli krem ze świeżego szpinaku :) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Margo1 13.06.2014 08:50
super zupka
Pani Domu 12.06.2014 08:49
smakowicie wygląda
Monika-twin 11.06.2014 16:26
Fajna zupa.
agnieszka214 11.06.2014 15:03
bardzo ładnie podane
Alex_M 11.06.2014 13:02
świetna zupka :)
pestka 11.06.2014 12:06
bardzo ciekawa propozycja
gosia56 11.06.2014 10:53
na pewno pyszna ;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak